ダイエット？？？デブエット？？？

タイトルの通り！！！

最近みっともない下っ腹が出てきたのでダイエット始めました|дﾟ)

ダイエットって辛いね。腹筋したりさ、体幹鍛えたりさ、「うぅ～、ぷるぷる、ぷるぷる」って感じでトレーニングしてます。

身長167㎝に対して、体重68㎏と少し肥満ぎみの体にムチを打って頑張ってます♪1週間くらい経過したかな。徐々にですが落ちてきてます。いいね💛笑

でも、もっと楽したい！！と思って前にアメリカで流行った、バターコーヒーも初めて見ることにしました～(^^♪

これで痩せる速度もあがるな！と思ったが罠が…

食塩不使用のバターまではネットで確認してたけど、グラスフェットバターってところまで見ていませんでした！！普通に北海道バターの食塩不使用バター|дﾟ)

ちょっとこれで成果出るか試してみます。

ダイエットになるのか、デブエットになるのか、はたまた・・・

見た目は体に悪そう。。。頼むぜBuddy!!!!!

See you(´◉◞౪◟◉)

な